• Kungumanga kavu, mbegu nzima, takribani 1kg • Imetoka mashamba ya Tanzania • Inatumika kupikia, kuoka, na dawa za asili • Inajulikana kwa ladha yake nzuri na faida za kiafya • Hifadhi mahali pakavu na baridi mbali na mwanga wa jua • Ni kiungo muhimu katika pilau, supu, na chai • Bei ni TZS 47,000 kwa kilo, punguzo kwa wingi